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2017年2月5日
ンフルエンザが猛威を振るっています
朝からエネルギー色でミネストローネを作りました。
スープ、赤 黄 緑 青の野菜を使いコトコト煮ます。
仕上げは、モリンガの葉を乗せて出来上がり〜
味は生姜たっぷり
ニンニクたっぷり
塩で味の調整をして終わり
インフルエンザの予防接種を受けた方が、
日本各地で真っ先にインフルエンザにかかっている様です。
菌に負けない体作りを心掛けましょ〜