こんにちわ😊
先週は、楽しくゴルフをし⛳大地とたわむれエネルギーチャージして来ました💖💖❤
ゴルフは理由付けにすぎなく、土の匂いに癒されに行った❗が正しいです。そして7キロ歩きました👟

さて、陽気のせいでしょうか？最近良く耳にするのが更年期障害なの〜…の言葉です。
私は、更年期障害も無くサラッと男前になってしまったので😍なるほど〜、皆さん大変な思いをしているのですね…で、今日のオイルはクラリセージとフェンネル🌿のご紹介です。

☆クラリセージ☆
植物種類：しそ科（ミント）
効能：クラリセージは抗糖尿病性で、コレステロールを下げ、エストロゲンに似ており、ホルモンを助ける。抗感染性、抗菌性、鎮痙性があり、緊張を解き、てんかん、更年期、月経前緊張症に有効である。
適応性：気管支炎、コレステロール、ホルモン失調、不眠、月経前緊張症、更年期障害、消化不良。
使用法：ディフューズ、足の裏、足首、手首、局部に塗布する。サプリメントとして食べ物や飲み物に加えても良い。
香りの効能：夢想能力を高め、非常に心を落ち着かせます。
ブレンドに適しているオイル：ベルガモット、シダーウッド、レモン、オレンジ、ラベンダー、ゼラニウム、ジェニパー、サンダルウッド
♡私は、ゼラニウムは使用しません。ナゼなら以前母乳が出てしまったから（笑）
クラリセージを香るとシソの香りがしますよ❗是非香りから使用してみて下さい。

☆フェンネル☆
植物種類：セリ科（パセリ）
効能：フェンネルはエストロゲンの生産を刺激し、出産、母乳分泌を助け、消化を促し、消化不良を抑え、心臓と呼吸器系を助け、循環器系、呼吸器系を刺激する。
適応性：膀胱炎、消化不良、浮腫、通風、更年期、閉経前症候群
使用法：植物オイル、またはマッサージオイルで希釈し局部に塗布する。
ブレンドに適しているオイル：バジル、ゼラニウム、ラベンダー、レモン、ローズマリー、サンダルウッド
♡私は、お腹の張りが強く出た時などにマッサージオイルで使います。魔除けにも良いとされ、中世には小枝をドアに掛けていたそうです。

私は、普段から精油を使っていたので更年期障害がなかったのか⁉と思ったり…
気が付けば以前にも増して《男性性》が私自身の割合を占めている👦🏻になっていました。
うちのダーリンはそんな楽な奥様を持って幸せね〜💞

★私が普段ご紹介しているオイルは、食品添加物として認められているメーカーの商品です。
雑貨屋で売っているオイルでは、試さないで下さい。