おはようございます😊
卒業シーズン🌸

一つの事が終わり
次の目的に向け
それぞれが動き出す時期。
ワクワクするシーズンですね❣

今朝のオイルは「シトラスフレッシュ」
色々な柑橘系がブレンドされたオイル🌿
この時期に私はお薦めです✨

『パレード]』シトラスフレッシュは子供も大人にも好まれる柑橘系の香りでリラクゼーションと落ち着きを与えます。d－リモネンが豊富に含まれ、気持ちを元気にしてくれます。リラックスしたい時にどうぞ。

内容： オレンジ、タンジェリン、グレープフルーツ、レモン、マンダリン、スペアミント

● オレンジ：気持ちを高揚させる。うつ、呼吸器系、消化不良、皮膚炎や肌の滋養に。

● タンジェリン：心を落ち着かせる。めまい・不安・短気・不眠・緊張などの緩和・解消。血液循環、消化系や肝臓障害などに。

● グレープフルーツ：抗うつ、精神的な高揚をもたらす。にきび、セルライト、むくみ、食欲異常、疲労、肝臓・腎臓、偏頭痛、ストレスなど。

● レモン：貧血、ぜんそく、ヘルペス、いぼ、帯状疱疹、出血、リウマチ、のどの炎症、尿路感染、静脈瘤、不安、血圧、消化不良、呼吸器感染など。

● マンダリン：消化不良、むくみ、不眠症、皮膚トラブル、妊娠線、精神の緊張、不安ストレスなど。

● スペアミント：新陳代謝、食欲増進、抗うつ、消化促進、乾燥肌、湿疹、頭痛、月経トラブル、吐き気など。

使い方は、ディフューザーで香りを拡散してみましょう
もちろん、直接手のひらやティッシュ、ハンカチなどに1滴垂らす。また、それぞれのオイルの働きを見ていただくと分かりますが、ダイエットサポートにも
香りを嗅ぐことで食べすぎを抑えてくれたり、原液または植物オイルで希釈して、足や腹部など気になる部位に塗ってマッサージすることで、むくみやセルライト、そしてサイズダウンも期待できます
あ、ただし、柑橘系のアロマは、塗布後、日光に当たると色素沈着する恐れがあるので、ご注意くださいませ。

今日も1日元気に頑張りまーす😊