おはようございます😊
今日のオイルはフランキンセンス🌿

❤心への効能

フランキンセンスは、心の滞りをなめらかにし、心に静けさをもたらす作用があります。そのため、イライラや不安、心の乱れを落ち着かせてくれます。そして、世俗的なものに縛られてしまった感情や忘れられない過去から解放させてくれ、自己を高める手助けをしてくれます。呼吸を深め、心を静かにさせ、集中させるので、瞑想やヨガにも向いています。スピリットの世界へつながる香りとも言われています。

🍀体への効能

呼吸を深めるので、胸部の緊張を解いてくれます。それは免疫力の向上や、喘息・気管支炎などの呼吸器系の不調改善に役立ちます。また、神経系にも鎮静させながら緩やかに強壮する、優れた機能があります。それは抗鬱や、鎮痛作用につながります。リウマチ、腹痛、月経痛などにいいと言われています。

🌟空気も日増しに乾燥して来ていますね。
加湿器代わりにフランキンセンスを3滴ほど垂らし
て、ディフューズしてみて下さい。

🌿私の愛用品、ラベンダーのロールオン☝
寒さで肩を竦めてばかり、怒って首から上がカッ
カッ🔥した、気分転換したい時、の時に使って
います。